murmurische- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя murmurische | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1327 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 87,94г | Углев: 190,06г. Завтрак: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог Обезжиренный 0,6%, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Обед: FanFan Чиабатта с Оливками, Томатный Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, FanFan Чиабатта с Оливками, Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmurische-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmurische- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

murmurische-Изменение Веса