Annie Heung- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1083 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 68,49г | Углев: 98,93г. Завтрак: 點點綠奇亞籽, 點點綠無糖豆漿粉. Обед: 粉果, 佳之選雜菜粒, 雞鹽味蒟蒻麵, 軟滑豆腐. Ужин: 菜心, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 豬肉, 大家樂 (Café De Coral) 冬瓜湯🍲, 番茄炒蛋. Перекус/Другое: 奇異果, 低卡芝士薯片, 桂圓, 红棗. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса