justduing- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

3559 ккал

Жир: 103,40г | Белк: 175,36г | Углев: 470,17г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 사조 캠프&하우스 오븐구이 그릴햄. Ужин: 어묵볶음, 오뚜기 라면사리, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 공기밥, 부대찌개. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 대게, 오미자차, 파리바게트 옥수수식빵. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса