geisiane Fonseca- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

746 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 32,68г | Углев: 67,27г. Завтрак: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Pão Integral, Pitaya. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса