Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
07 авг 13
PENSK8R- Журнал, 07 авг 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
32
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2013:
1290 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 53,00г | Углев: 192,33г.
Завтрак:
Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Обед:
Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Wendy's Chocolate Frosty (Junior).
Перекус/Другое:
PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю