PENSK8R- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

62,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1290 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 53,00г | Углев: 192,33г. Завтрак: Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Перекус/Другое: PowerBar Peanut Butter Performance Bar, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса