Svetlana_Chernyavska- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

45,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

418 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 37,82г | Углев: 43,83г. Завтрак: Milka Молочный Шоколад, Shamir Salads Хуммус, Груши, Ryki Сир Рицкий Едам, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Ужин: Груши, Uapple Яблоко Гала, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Перекус/Другое: Uapple Яблоко Гала, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Milka Молочный Шоколад, Банан, Комгалком Хлібці Житні, Good Energy Арахисовая Паста Классическая. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса