dheimer- Журнал, 07 авг 13

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2013

83,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2013:

1447 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 74,50г | Углев: 151,96г. Завтрак: Egg. Обед: Bell Peppers, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Avocado, Red Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Ужин: Greenway Organic Chunky Peanut Butter, Cheddar Cheese, Pita Bread. Перекус/Другое: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Nectarines. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 07 авг 13

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса