hilmyfa- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1349 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 61,00г | Углев: 120,39г. Завтрак: Bihun Goreng. Обед: Bakwan, Tahu Isi. Ужин: Gulai Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mie Ayam. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса