Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
12 сен 20
핑트하리보- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
간헐적공복유지중
디데이 7일남음
피티쌤 예상몸무게 44-45
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
784 ккал
Жир: 21,02г | Белк: 76,09г | Углев: 75,37г.
Обед:
삶은 계란흰자, 플라하반 포리지 오트밀, 방울 토마토, 오이고추, 아몬드, 파프리카, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살.
Ужин:
삶은 계란흰자, 플라하반 포리지 오트밀, 녹색 완두 (냉동), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 상추, 깻잎, 오이 (껍질 포함).
Перекус/Другое:
강황, 상추, 바나나, 계피, Nutiva 치아씨드, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 그릭요거트, 파리바게트 아이스 아메리카노.
подробнее ...
1203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю