alenabgk- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1812 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 104,16г | Углев: 174,32г. Завтрак: Арбуз, Fruttis Йогурт 8%, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Банан, Горбуша Жареная. Обед: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворье Пельмени Сочные, Майонез, Горбуша Жареная, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . Перекус/Другое: Колбаса Краковская, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса