CapeTownHealthy- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

D11 on 28 day diet. 1.4kg loss

75,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

752 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 37,28г | Углев: 100,49г. Завтрак: Fresh Lemon Juice, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Papayas , Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Woolworths Hass Avocado, I&J Hake Medallions, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Button Mushrooms. Ужин: Clover Low Fat Milk, Blueberries , Granny Smith Apples, Papayas . подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса