gracieleoliveira1- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя gracieleoliveira1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1008 ккал

Жир: 24,93г | Белк: 74,97г | Углев: 129,40г. Завтрак: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Morango. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Morangos Congelados. Перекус/Другое: Laranja Lima, Queijo Branco, Pão de Forma, Café com Açúcar. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉

19 сен 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracieleoliveira1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracieleoliveira1- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

gracieleoliveira1-Изменение Веса