BreeLSanchez- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя BreeLSanchez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

845 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 72,00г | Углев: 91,50г. Завтрак: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Mariani Mixed Fruit. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Hot Picante Sauce, Kroger Baby Spinach, Fry's Grade AA Large Eggs, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Safeway Whole Petite Green Beans, Birds Eye 100% Vegetable Pasta Rotini Alfredo. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats on your loss. wonderful.

11 сен 20 написано членом: carol655

Thank you Carol!! 💜 I am only 9 pounds away from pre-fourth baby weight. I am so excited 😊