ofelipe.brito- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя ofelipe.brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

115,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2164 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 106,78г | Углев: 282,95г. Завтрак: Mexerica, Banana Prata. Обед: Macarrão, Sadia Escondidinho de Frango. Ужин: Picanha sem Gordura, Macaxeira Cozida, Beterrabas, Palmito. Перекус/Другое: Da Magrinha Barra 100% Integral Cacau com Gotas de Chocolate , Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Marilan Magic Toast Light, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese, Pão de Forma, Nestlé Sorvete Napolitano Tradicional. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ofelipe.brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ofelipe.brito- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

ofelipe.brito-Изменение Веса