Svistoplas- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

105,1 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1815 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 94,68г | Углев: 203,79г. Завтрак: Strawberries, Jams and Preserves , Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Yellow Cake Mix with Icing (Egg Yellows and Water Added), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ketchup , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese. Ужин: Ziti, Brussels Sprouts, No Name Bread Crumbs, Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Entenmann's Raspberry Danish Twist, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Hummus , Cheddar Cheese , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса