monikea- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1172 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 52,11г | Углев: 124,39г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Danone Iogurte de Coco. Обед: Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Vitamina de Banana. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса