madumesqta- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя madumesqta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1258 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 97,26г | Углев: 160,40г. Завтрак: Ovo Cozido, Goma de Tapioca. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Melão Amarelo, Itambé Iogurte Fit Maçã, Uva Itália, Ameixas, Voxx 3X Protein, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Mãe Terra Semente de Linhaça, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madumesqta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madumesqta- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

madumesqta-Изменение Веса