claudia.rossetti- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя claudia.rossetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1287 ккал

Жир: 94,58г | Белк: 89,56г | Углев: 18,04г. Завтрак: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela. Обед: Maille Mostarda Dijon Originale, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates. Ужин: Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia.rossetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia.rossetti- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

claudia.rossetti-Изменение Веса