CatiaEV- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1222 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 88,48г | Углев: 54,17г. Обед: Ovo Frito, Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Zucca Cogumelo Paris, Pimentão Amarelo, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva, Alface. Ужин: Repolho-Roxo, Azeite de Oliva, Mandioca Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Repolho Verde. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса