Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 29,71г | Белк: 109,05г | Углев: 284,83г.
Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабкины Семечки Семечки, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Классическая, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Ужин: Вино Красное Сухое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Свитлогорье Котлеты Овощные. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Магнит Слива, Лента Лимонный Пирог, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
