alferreira- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

805 ккал

Жир: 25,52г | Белк: 42,57г | Углев: 102,85г. Завтрак: Pão de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Vilheto Jerked Beef, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Перекус/Другое: Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса