sosodu12 "louloute"- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя sosodu12 "louloute" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1172 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 67,78г | Углев: 106,34г. Завтрак: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Andros Confiture Allégée Pêches, Marie Blachère Pain Nordique, Café, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Обед: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Riz Basmati (Cuit), Aiglefin, Perrier Eau Gazeuse, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Ужин: Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry, Florette Brocolis Vapeur, Leader Price Purée de Céleris. Перекус/Другое: Thé Vert. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sosodu12 "louloute"- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса