Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sosodu12 "louloute"
Журнал
11 сен 20
sosodu12 "louloute"- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя sosodu12 "louloute"
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1172 ккал
Жир: 46,21г | Белк: 67,78г | Углев: 106,34г.
Завтрак:
Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Andros Confiture Allégée Pêches, Marie Blachère Pain Nordique, Café, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe.
Обед:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Riz Basmati (Cuit), Aiglefin, Perrier Eau Gazeuse, Dailymonop' Petite Salade de Crudités.
Ужин:
Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry, Florette Brocolis Vapeur, Leader Price Purée de Céleris.
Перекус/Другое:
Thé Vert.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Глажка - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sosodu12 "louloute"-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю