Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 52,19г | Белк: 140,92г | Углев: 190,10г.
Завтрак: Sandía, Hacendado Lentejas Cocidas, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Melendez Patata, Hacendado Champiñón Entero, Huevo, Salmón. Ужин: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Eco Cesta Centeno Hinchado , Manzana, Lotus Crema para Untar, Lidl Tortitas de Arroz , Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Sandía, Roncero Queso Fresco 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aniitaadiez_-Изменение Веса
|
