K.Schatz- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя K.Schatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2379 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 143,76г | Углев: 287,87г. Завтрак: Увелка Пшено Шлифованное, Яйцо, Блины, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. Обед: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Гавайская Смесь, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Ряженка 4%, Плов с Говядиной. Ужин: Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста. Перекус/Другое: Всякая Всячина. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Schatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Schatz- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

K.Schatz-Изменение Веса