Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
11 сен 20
NadezdaKovalenko- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1118 ккал
Жир: 45,10г | Белк: 90,75г | Углев: 89,37г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Инской Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо.
Обед:
Лента Кижуч Стейк, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Globus Томаты Черри , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Ужин:
Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сливки 10%.
Перекус/Другое:
Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Зеленый Луг Творог 5%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю