ACA_2020- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

45,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1536 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 56,99г | Углев: 208,74г. Завтрак: Fichi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Stringhetto Fico & Zenzero. Обед: Avocado, Pomodori, Uovo Sodo, Wasa Original, Succo di Limone, Cipolle, Sedano. Ужин: Carrefour Fritto Misto, Pinsa Romana. Перекус/Другое: Uva Bianca, Pesca. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса