Fededoppia- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Fededoppia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat 22,4
Musc 36,7

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2041 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 85,13г | Углев: 241,79г. Завтрак: Prugne, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Обед: Fagiolini Bolliti, Uva Bianca, Prugne, Esselunga Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Fettina di Vitello. Ужин: San Carlo Classica, Ichnusa Birra, Pizza Fatta in Casa. Перекус/Другое: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fededoppia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю