Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
11 сен 20
Ксения Лопатина- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
2281 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 119,50г | Углев: 282,93г.
Завтрак:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Банан-Злаки.
Ужин:
Epica Йогурт с Красным Апельсином, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Royal Nut Батончик Шоколад, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю