alerassu- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2447 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 115,00г | Углев: 349,39г. Завтрак: Banana, Fatina Snack Bellezza e Benessere, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. Обед: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Certossa Tramezzini, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Ужин: Ferrari Parmigiano Reggiano, Arance, Conad Noci Sgusciate, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano. Перекус/Другое: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Mele (senza Buccia), Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса