justduing- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

3750 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 182,32г | Углев: 569,82г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 밥, 달걀, 오뚜기 열라면 (120g), 앙밥스 닭가슴살 동그랑땡 오리지널. Ужин: 피자스쿨 콤비네이션피자, 피자스쿨 고구마피자. Перекус/Другое: 파리바게트 옥수수식빵, 매일 매일우유 무지방. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса