핑트하리보- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

944 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 91,03г | Углев: 84,85г. Завтрак: Nutiva 치아씨드, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 플라하반 포리지 오트밀, 바나나, YOZM 그릭요거트. Обед: 플라하반 포리지 오트밀, 방울 토마토, 상추, 오이 (껍질 포함), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 콜리플라워 (냉동). Ужин: 순살치킨, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 오이고추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 단호박찜, 오이 (껍질 포함). Перекус/Другое: 방울 토마토, 롯데 자일리톨 핑크민트, 맛있닭 닭가슴살 육포 고추맛, 이디야 카페 아메리카노, 바나나. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса