vamlima- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

85,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1166 ккал

Жир: 23,18г | Белк: 53,03г | Углев: 189,58г. Завтрак: Panco Pão 100% Integral Zero, Molico Leite em Pó Zero Lactose, +Mu Achocolatado com Whey, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Обед: Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Mandioquinha, Melancia. Перекус/Другое: Água de Coco, Banana Prata, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса