alex.nadolna- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1543 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 71,48г | Углев: 163,69г. Завтрак: Rice Crackers. Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small), Penne, Chicken Salad. Перекус/Другое: Magnum Almond Ice Cream Bar, Clif Bar Chocolate Chip Z Bar. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса