Swillary- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

128,3 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

986 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 91,69г | Углев: 82,87г. Завтрак: Blueberries , Land O'Lakes Salted Butter, Galbani Fresh Mozzarella, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Egg, Egg White . Обед: Stop & Shop Pluot, Land O'Lakes Salted Butter, Green Peas (Frozen) , Butternut Winter Squash , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Ужин: Vlasic Stackers Kosher Dill, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Skinless Chicken Breast, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса