Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamara.dimora
Журнал
10 сен 20
tamara.dimora- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя tamara.dimora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
1135 ккал
Жир: 23,34г | Белк: 61,66г | Углев: 172,07г.
Завтрак:
Breden Master Marraqueta, Huevo.
Обед:
En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Centauro Lentejas con Arroz, Lechuga.
Ужин:
Huevo Cocido, Vivo Mermelada Durazno, Mayonesa, Pan de Trigo Entero, Colun Mantequilla con Sal.
Перекус/Другое:
Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamara.dimora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю