MrCalifornia- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

3051 ккал

Жир: 149,08г | Белк: 201,02г | Углев: 245,55г. Завтрак: Garden of Life Raw Organic Protein, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cheddar Cheese , Hashed Brown Potatoes , Egg, Hormel Natural Choice Canadian Bacon. Обед: Orgain Organic Protein Bar S'mores, Mushrooms, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Andy Boy Romaine Lettuce. Ужин: Martha & Marley Spoon Mediterranean Skillet Chicken with Burst Tomatoes, Feta & Israeli Couscous, Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. подробнее ...

4045 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса