immalevav- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя immalevav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

119 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1124 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 40,12г | Углев: 153,84г. Завтрак: Pepaya, Semangka, Melon. Обед: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Telur Dadar, Bihun Goreng, Pangsit Goreng. Ужин: Jeruk, Melon, Semangka, Pepaya. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

immalevav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

immalevav- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

immalevav-Изменение Веса