atriel2- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1100 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 57,79г | Углев: 124,31г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Califia Farms Oat Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Better Booch Kombucha - Healing Hibiscus, Amazing Grass Amazing Protein Glow - Chocolate Rose. Обед: Beefy Tofu Crumbles, Yellow Summer Squash, Red Cabbage, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, T-Crack 2.0, Zucchini. Ужин: Peach, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Maple Pepper Bacony Bits, Cowboy Potato Soup. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю