spacenova- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя spacenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

hacim son 3 kilo.

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1691 ккал

Жир: 39,61г | Белк: 107,54г | Углев: 222,17г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Обед: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Besaş Siyez Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Ужин: Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş), TekSüt Lor Peyniri, Dardanel Light Ton Balığı, Makarna. Перекус/Другое: Miskos Kağıt Helva, Bal, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kelly's Corn Flakes, Ceviz, Armut. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spacenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spacenova- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

spacenova-Изменение Веса