sheri_r- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя sheri_r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

836 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 51,15г | Углев: 89,14г. Завтрак: Green Tea, Coffee. Обед: Woolworths Rosemary Crackers, Meatless Sausage , Tea with Milk and Sugar, Grapefruit (Pink and Red and White) , Cream Cheese , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Albany Brown Bread. Ужин: Avocados , Brinjal, Fry's Vegetarian Vegetarian Mince. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheri_r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheri_r- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

sheri_r-Изменение Веса