Rosangela**- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Rosangela** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1482 ккал

Жир: 91,17г | Белк: 108,58г | Углев: 59,20г. Завтрак: Goiaba, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Ameixa Seca, Ovo Frito, Amoras. Обед: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Ужин: Sadia Mussarela, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Qualitá Tomate Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Sadia Salame tipo Italiano, Ceratti Mortadela, Tirolez Queijo Estepe. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangela**-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangela**- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Rosangela**-Изменение Веса