ACA_2020- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

45,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1205 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 62,79г | Углев: 134,84г. Завтрак: Buitoni Fette Biscottate, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Stringhetto Fico & Zenzero. Обед: Cannolo Siciliano, Wasa Original, Minestrone. Ужин: Avocado, Ricotta (Latte Intero), Wasa Original, Succo di Limone, Pomodori, Cipolle, Mozzarella di Bufala, Sedano. Перекус/Другое: Cannolo Siciliano, Pesca. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Фитнес - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса