Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
|
104,8 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3024 ккал
|
Жир: 108,52г | Белк: 88,56г | Углев: 351,22г.
Завтрак: Victoria Stuffed Sweet Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Feta Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar. Обед: Green String Beans, Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna, Pineapple, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Ужин: Hass Avocado, Dig Inn Roasted Red Pepper Sauce, Barbecue Sauce , Tequila, Great Value Enriched Hamburger Buns, Dole Creamy Coleslaw, Greens, Vinaigrette Dressing, Mushrooms, Marjon Grilled Tofu, Sabra Babaganoush, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Wegmans Lemon Vinaigrette, Cindy's Kitchen Rosemary & Roasted Garlic Vinaigrette, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Frozen Margarita. Перекус/Другое: Coffee, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Pineapple, Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Kraft Macaroni & Cheese Original, Green Peas , Sargento Muenster Cheese. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
