donnam1968- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1158 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 71,93г | Углев: 46,72г. Завтрак: Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Calavo Avocado, Grilled Chicken. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled) . подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: BM 6:10 AM - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса