Mesquita211183- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1521 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 68,20г | Углев: 225,10г. Завтрак: Zaffari Pão Cacetinho, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café. Обед: Seara Coxa de Frango, Renata Macarrão Parafuso, Subway Tomate, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Degli Amici Pizza de Calabresa, Aurora Pizza de Frango com Requeijão. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса