peat_68- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

2313 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 141,75г | Углев: 270,74г. Завтрак: Morrisons Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Weetabix Weetabix Protein. Обед: Coffee with Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken. Ужин: Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Pineapple (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Tesco Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Navels Oranges, Bananas, Kiwi Fruit. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса