Lowkeylife- Журнал, 10 сен 20

Jajaja, the swoosh? The woosh? The water drop? The muscles not being angry anymore? The “this is where I’m supposed to be”?
Goal was to be under 175 by 9/11. It won’t happen but perhaps I’ll reach 176 point something?

80,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1019 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 22,32г | Углев: 107,21г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Trader Joe's Hass Avocado, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Обед: Trader Joe's Hass Avocado, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips. подробнее ...

4218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...