hpwatson- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

1820 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 105,57г | Углев: 243,40г. Завтрак: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Mango, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tropicana 100% Apple Juice (Bottle), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Yellow Sweet Corn, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Green Peppers, Onions. Ужин: Contessa Garlic Chicken Penne. Перекус/Другое: Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Raisin Cookie, Wonderful Pistachios (Package). подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса