AngelCoin- Журнал, 10 сен 20

Angel hast gestern zu wenig gemacht? 😉😉 

Ne im gegenteil.. denke das liegt am krafttraining.. seit ich damit angefangen hab geht es stück für stück mit dem gewicht hoch  

so lange du dich gut fühlst 💪🏼💪🏼😘😘👌🏻👌🏻 

Ich muss sagen, selbst wenn ich wieder 73 hätt wäre es mir egal. Ich spüre ich bin fitter und ich will gar keine 65 mehr wiegen 😄 70 ist völlig in Ordnung. Ich wiege mich auch ganz selten. Konzentriere mich eher auf sportliche Erfolge. Mejr bzw höhere Gewichte, besserer Puls, bessere pace bzw länger joggen durchhalten, viel viel walken etc. 

Perfekt weiter so 

Super Einstellung 👍🏻 Hatte mich schon gefragt ob de noch am Ball 🤠... spätestens WE hätte dich sonst ma angeknufft (manche brauchen das 😁) 🤜🏻 

Sport mach ich ständig. Mit geregeltem essen ist es schwer im Moment Hab einiges um die Ohren, da passiert es, dass ich erst abends zum essen komme meist leider erst nach 22 Uhr.. daher stimmen die wiege Ergebnisse auch net ganz so.. ich achte auf das was ich esse, aber abwiegen ist eher schwer bzw nicht möglich weil ich es nicht gekocht habe.. nur noch diese woche, dann sollt es ruhiger werden.