amacdon8- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

795 ккал

Жир: 12,60г | Белк: 59,35г | Углев: 110,50г. Завтрак: Dried Prune, Asda Strawberry Yoghurt, Asda Fresh Orange Juice. Ужин: Morrisons Mixed Vegetables , Morrisons Fresh Ideas Chicken Biryani. Перекус/Другое: Vieve Protein Water. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Карате - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса